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Activa la toma de conciencia de tus pensamientos y emociones más recurrentes para pasar de la preocupación a la acción creativa en tu vida a fin de lograr tus objetivos y sueños. Haz consciente lo inconsciente y hazte dueña/o de tu vida conectando con tu sabiduría interior.

Esta formación consta de material práctico enfocado a la etapa de Infantil, Primaria o Secundaria así como cuatro sesiones de tutoría y acompañamiento para resolver dudas y realizar prácticas guiadas, todo lo cual faciilitará el cultivo de un estado de atención consciente a todo lo que ocurre dentro de uno/a mismo/a (autoobservación) y fuera (en mis educandos) durante el hecho educativo, de modo que pueda capacitarme como “Educador/a Mindful”, esto es, para poder ofrecer una educación consciente, respetuosa y emocional, a partir del propio estado de calma, enfoque, amabilidad, comprensión y responsabilidad

La mirada mindfulness es una mirada integradora y sistémica y es una responsabilidad compartida familia-docentes.

Como educador/a necesito respetar y sostener tanto a mí mismo/a y mis emociones como a los educandos y sus emociones.

Atención Emocional Plena supone dar espacio a las emociones que brotan en mí o en mis educandos durante la interacción educativa, cualesquiera sean: ira, tristeza, frustración. Lejos de acallar el llanto, es mejor reflexionar y preguntarse: ¿Qué me mueve esto que me plantea el niño?

El niño/a refleja mi propio dolor, mis propias emociones y me da la oportunidad de bucear en ellas para conocerme.